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野球選手が目標を立てても「続かない」本当の理由

「目標は立てた。練習もしている。でも結果が出ない」——こういう選手に会うたびに、同じことを感じる。問題は頑張り方ではなく、設計の有無だ。目標設定が結果に繋がる3点セットと、機能しない選手が持つ4つの欠落を解説する。